Una tienda: Pampling

Logo Pampling

De esto que vas caminando por Sevilla, y entre tantos trajes, americanas, camisas y corbatas, un escaparate con camisetas te llama la atención, te fijas y ves infinidad de diseños increíblemente originales, con cierta gracia y con algún que otro guiño freak. Entras y te encuentras con Heisenberg, Eduardo Manostijeras, Lego o el monstruo de las galletas. Welcome to Pampling!

a planchar

La dependienta nos cuenta de qué va todo esto, se trata de una votación de diseños que se realiza en internet, las propuestas reciben votos  y Pampling selecciona los mejores para fabricar sus camisetas, a cambio los diseñadores pueden conseguir hasta 1800€. No está nada mal la idea, pero sin duda lo chulo de todo esto son sus camisetas, que por cierto, son de buena calidad y encima te hacen un buen tipín. También puedes encontrar estos diseños en sudaderas, fundas de movil, mochilas o bolsos.

quién soy?

Además desde la web tienen un sistema de puntos que vas acumulando por votar diseños, comentar, subir fotos o comprar en la tienda online y que puedes utilizar para canjear por camisetas gratis o descuentos.

el suicidio de la galleta de jengibre

A mi esta tienda me ha encantado, al tiempo si no me planto una franquicia debajo de mi casa, ni plan de negocio ni na.

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Un blog: Vitónica

Vitónica Web

Me dirijo a vosotros: deportistas, aficionados al fitness y amantes de la vida sana, pero también a vosotros que trabajáis sentados, o a vosotros que el único deporte que hacéis es ver cómo lo practican los demás, si no tenéis el blog de Vitónica entre vuestros favoritos, no sé a qué estais esperando. Así, con esta contundencia empiezo este post.

Vitónica es una publicación…dedicada al mundo de la vida sana, con todos los consejos y novedades sobre nutrición, deporte y salud. Vitónica recoge todas las posibilidades para vivir de forma sana y plena. Desde las principales novedades en el mundo del fitnes a los consejos para sacarle partido a tu cuerpo y para realizar de la mejor manera posible los deportes que sirven para ponernos en forma. Fitness, triatlón, natación, aerobic, musculación, spinning, pilates… El menú de actividades a las que en Vitónica prestamos nuestra atención se completa con los mejores consejos de nutrición para controlar nuestra dieta y nuestra salud. Vitónica es alimentación, es deporte y es salud. (información extraída de la propia web).

Vitónica

Hace aproximadamente un par de años que me recomendaron este blog y desde entonces lo sigo diariamente, prácticamente me empapo de casi todos los post que publican. Desde Vitónica he podido descargarme entrenamientos y rutinas (definición, volumen, abdominales…) para el gimnasio, que dicho sea de paso, me da mucha más confianza que las tablas prediseñadas de mi gimnasio, he aprendido mucho no, muchísimo sobre nutrición, pudiendo aplicar estos consejos a mi vida diaria y observando cambios positivos por dentro y por fuera. Dicen que “somos lo que comemos”, pero yo añadiría algo más, “somos lo que leemos” y si hablamos de salud, tan importante es comer bien como saber lo que comemos.

Vitónica

En definitiva, una web totalmente recomendable para todo el mundo, seas joven, mayor, vayas al gym, salgas a correr o solo te muevas cuando sacas al perro. Da igual si tu vida es más activa o más sedentaria, de estos post sacarás muchos consejos, conocimientos y motivaciones.

Ahora repite conmigo estos sencillos pasos: Abre el navegador de internet, vete a http://www.vitonica.com, Selecciona “Favoritos”, Click en “añadir favoritos y empieza a empaparte de vida sana.

Una serie: Hannibal

Hannibal TV serie

Voy a filosofar un rato. Qué malas son las expectativas, esa confianza depositada ciegamente que nos empuja a sentir algo nuevo, que nos pone un tope muy alto, que nos somete a unas ansias inexplicables de ver, oir, tocar…eso que nos han metido por los ojos. Las expectativas son esas que, un buen dia, nos hicieron ver el piloto de Terra Nova, pensando que estaríamos asistiendo al nacimiento de una serie excepcional (risas de fondo), vaya batacazo que nos dimos, y claro, las expectativas, en muy alto porcentaje, acaban degenerando en decepciones. Entre tanta expectativa y decepción encontramos un caso muy curioso, el de Hannibal. Estaba claro que una serie basada en los magníficos relatos de este doctor con especiales hábitos culinarios debía generar expectativas, y muchas, pero llegamos al episodio piloto y con él mismo, la decepción, la impresión inicial fue: “la serie no está mal”, pero estamos hablando de Hannibal y un aprobado por los pelos es un suspenso clarísimo. El actor que da vida al Dr. Lecter, muy bueno, pero claro, comparándolo con Anthony Hopkins…En resumen, los primeros capítulos no cumplieron las expectativas, pero conforme avanzó la serie se obró el milagro y allá por el 1×05 afirmaba con un rotundo SI cuando alguien me preguntaba si merecía la pena. Aunque mucha gente se bajó del carro, la serie consiguió una merecida renovación, así que aprovechando que el 28 de febrero se estrena la 2ª temporada, actualizo con esta gran recomendación.

Los acontecimientos que tienen lugar en esta primera temporada se basan en la novela “El dragón rojo”, lo que sitúa a Lecter en sus inicios, antes de “El silencio de los corderos” y claro está, antes de Clarice Sterling. Aquí Will Graham, agente del FBI con una habilidad empática única, consigue ponerse en el lugar de cada asesino para desgranar al detalle la escena del crimen, pero claro, esto le genera una importante inestabilidad que precisará de tratamiento psiquiátrico, y qué mejor profesional que el Dr. Lecter.

Hannibal - Season 1

Entre el reparto encontramos rostros muy conocidos como Lawrence Fishburne (Matrix), Mads Mikkelsen (Casino Royale) o Gillian Anderson (Expediente X), ésta última convertida en la psicoterapeuta de Lecter y que, en mi opinión, aporta una grandeza impresionante en sus apariciones.

Estamos ante una serie visualmente impecable, con un trabajo de guión formidable,  que ha avanzado de menos a más ofreciendo una mitad y final de temporada tan deliciosa como los platos que nos ha servido Hannibal Lecter en cada uno de los capítulos. Yo si fuera vosotros le daría una oportunidad, eso sí hasta el capítulo 5 no se admiten abandonos.

Un libro: Yo fui a EGB

Portada Yo Fui a EGB

Buscando en el baúl de los recuerdos uh uh uhhh cualquier tiempo pasado nos parece mejor uh uh uhhh, volver la vista atrás es bueno a veces uh uh uhhh, mirar hacia delante es vivir sin temor… Sabias palabras de la gran Karina, que nos vienen a decir que los recuerdos están muy bien pero la vida continua. Es cierto, pero es que este baúl de los recuerdos que puedes encontrarte en las librerías contiene tantas cosas que marcaron la infancia de los setenteros/ochenteros, que es imposible no marcar cada página con una sonrisa o con una exclamación de “Ostras, ya no me acordaba de esto”. Un libro tan nostálgico como el anuncio de “Turrones El Almendro”.

Yo fui a EGB supone el proyecto de Javier Ikaz y Jorge Díaz, que un buen día decidieron plasmar estas nostalgias en un blog, y resulta que triunfó, no sólo por la avalancha de adeptos que comenzaron a seguir sus post, si no por la cantidad de premios que fueron encontrándose por el camino. Este éxito pedía a gritos la edición en papel, y así nos encontramos con esta joya que no solo se disfruta leyendo.

Helados Yo Fui a EGB

Hubo un tiempo en que criábamos gusanos de seda en una caja de zapatos, la revista “Super Pop” era un éxito de ventas, guardábamos los juguetes en un tambor de “Colón”, Alaska nos enseñaba la “Bola de Cristal” mientras la Bruja Avería intentaba estropear todo los aparatos que veía, y votábamos si era mejor helado el “Colajet” o el “Drácula”. Hubo un tiempo en que fuimos niños y fuimos a EGB.

Santillana Yo Fui a EGB

Un juego: Zombicide

Zombicide

Queridos fans de todo muerto viviente que se precie, también conocidos como zombies, caminantes, los no muertos…, como ya sabréis The Walking Dead no regresará hasta el 10 de febrero, así que, hasta entonces tenemos varias opciones: recurrir a la filmoteca con películas como “28 Días después“, “REC” o “Guerra Mundial Z“, también podemos echar mano de otras series sobre el género zombie con la inglesa “Deadset” o la francesa “Les Revenants“, si nos apetece manta-sofá-libro tenemos puñados de títulos literarios, o en caso de que nos guste algo más gráfico los cómics y novelas gráficas, pero el planazo que os voy a recomendar supera con creces estas opciones. ¿Qué tal si jugamos a matar zombies?.

Antes de entrar en faena: no hay que ser friki para jugar a Zombicide, si lo eres tanto mejor. Zombicide es un juego cooperativo, esto quiere decir que todos los jugadores tenemos un objetivo, si lo conseguimos ganamos si no perdemos, así de sencillo, y se basa en 6 personajes supervivientes que deben escapar a la horda zombie que se avecina, para ello cuentan con armas, habilidades y mucha munición. El juego nos plantea 10 retos con diferentes tableros y dificultad para 1 a 6 jugadores, en los que deberemos tomar diferentes decisiones en favor del grupo.

contenido Zombicide

En cuanto a las reglas, es cierto que cuando te enfrentas por primera vez al libro de instrucciones no puedes evitar que te tiemblen las piernas, y no precisamente porque te hayas topado con algún zombie. Pero debo decir que aunque venga estupendamente explicado, con ejemplos e ilustraciones, lo mejor es acudir a Youtube, dónde encuentras un tutorial para cada cosa que necesites de tu día a día, como por ejemplo jugar a Zombicide. Os recomiendo este video de El Vengador Tóxico: Click aquí.

Otro de los atractivos del juego son las miniaturas, entre las que encontramos los 6 supervivientes, hordas zombies de diferentes tipos: caminantes, corredores, gordos y… oohhh nooo ¡¡La Abominación!!. Entre los supervivientes hemos localizado varios parecidos razonables con The Walking Dead: tenemos a Phil (Rick) con su uniforme de poli, a Amy (Michonne) con su katana y a Josh (Glenn) con su look quinceañero.

Fichas Zombicide

Además puedes encontrar nuevas misiones, personalizar las fichas de personaje, o si vamos sobrados de tiempo libre, pintar las miniaturas. Una gran recomendación para quién disfrute con un buen juego de mesa. Os dejo con Wanda, que dice que va a partir a la Abominación en dos con la motosierra.

Wanda vs Abominación

Un blog: Rabiscopop

Katy Perry Paperdiva

Con todos ustedes…Lady Gaga, Katy Perry, Madonna, Rihanna, Miley Cirus, Britney Spears, y muchas divas más, que encontraréis en esta web, ¿a qué molan?. Para disfrutar de todas ellas, sólo vamos a necesitar: cartulina blanca, impresora a color y tijeras, y en un momento ya tenemos a nuestra diva recortable.

Rabiscopop es el blog de un caricaturista brasileño dónde podemos descargar infinidad de paperdivas con sus últimos modelitos, tenemos la Katy Perry Unconditionally, la Lady Gaga cisne, la Britney Work Bitch o podemos crearnos el grupo de los One Direction al completo.

BritneySpears_Paperdiva

Solo tenemos que descargar el pdf, imprimir lo más ajustado al espacio de la cartulina (eliminando márgenes conseguirás que el tamaño sea algo mayor) y recortar, ahora solo nos queda doblar por las líneas que se indica y montar la paperdiva. Aquí va mi briconsejo para conseguir un mejor acabado: para recortar las partes rectas tanto interiores como exteriores es mejor ayudarse de cutter y regla de metal.

cher & Rihanna Paperdiva

Una vez has acabado tu recortable preferido, ya tendrás tu kit completo de fan incondicional de la diva en cuestión, hasta entonces solo serás un seguidor más.

Una serie: Fringe

el muro de las recomendaciones: FringePara mi, las series se dividen en dos tipos: las que requieren un poco más de tarea que la mera acción de observar la pantalla y las que no. Esto último corresponde con las típicas ficciones de mamporrazos, fuegos, idilios y chicos sin camiseta, sin embargo el primer tipo se corresponde con las ficciones que son capaces de entretenerte como las otras, con un valor añadido que puede venir en forma de diálogos, ambientación, actores, personajes o trama. Voy a poner ejemplos: no es lo mismo un Downton Abbey que un Arrow, o un Breaking Bad que un Sleepy Hollow. Todas ellas entretienen, pero no de la misma manera. Aunque como dijo aquel genio, en el punto medio está la virtud, y con Fringe lo han conseguido.

La sucesora de Lost, como así la denominaban, empezaba fuerte, con un piloto que bien podría pertenecer al catálogo de superproducciones de Hollywood (o a la mítica Expediente X), y en el que ponía en antecedentes al espectador, serie de fenómenos sobrenaturales, pero los sentimientos y tramas familiares de sus personajes aderezaban este nuevo producto que aunque no llegó a cuajar en número de espectadores como se merecía, nos brindó 5 magníficas temporadas, que consiguieron emocionar, sorprender, reír, entretener y sobre todo, enganchar. El argumento se basa en un grupo del FBI que gracias a la ayuda de un científico pirado debe investigar diferentes sucesos “raros” que se están produciendo. Como un inmenso puzzle, cada pieza estará relacionada con un acontecimiento que ha tenido grandes repercusiones.

Os lo digo alto y claro, esta es una serie que no debe faltar en vuestro disco duro. Así que agarrad vuestra manta y a disfrutar de una buena serie. Mientras os lo pensáis, aquí pongo una imagen que os ayudará en en el visionado de cada capítulo.

GlyphCodeKey Fringe

Un cómic: Moderna de pueblo

la foto

¿Pero qué es esto?. Un cómic sin superhéroes ni bichos. Buuuu fueraaa. Pues no, tenéis ante vuestros ojos una genialidad. Moderna de pueblo no solo es el fiel reflejo de aquellos que un día abandonaron ese pueblecito pequeño que les vio nacer, es un espejo donde nos podemos mirar todos los que hemos incorporado a nuestra vida cotidiana el lifestyle más actual: moda, gadgets, redes sociales, esas pequeñas cosas que forman un gran todo en nuestro día a día, eso si, se trata de un espejo de esos que deforman y hace que te tronches de ti mismo.

Esta personaja de comic es el alter ego de Raquel Córcoles una catalana que un buen día de 2011 decidió crear estas viñetas en la red, tal fue su éxito que un tiempo más tarde conseguía que esta creación tan 2.0 se publicara en un formato tan analógico como es un cómic, con sus hojas, su portada, su contraportada… Así se ponía a la venta, “Soy de pueblo“, el debut de Moderna de pueblo como la nueva heroína de los indies, hipsters y demás modernas, y parece que tuvo éxito porque este año se ha publicado un nuevo tomo: “Los capullos no regalan flores“.

Moderna de Torrejon

Pero si eres tan moderna que pasas de pagar los 14€ que vienen costando, también puedes seguir a Moderna de pueblo, en su blog modernadepueblo.com, en Twitter, o en Facebook.

Y antes de acabar esta recomendación os dejo con una viñeta-crítica en la que se ha despachado agusto con Toni Segarra, uno de los publicistas más reconocidos de España. ¿Se convertirá en el némesis de Moderna de Pueblo?. Moderna de pueblo al rescate!!.

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Un bar de pintxos: Sagartoki

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Uno no sabe lo que es ir de tapeo hasta que no sube al norte y prueba unos buenos pintxos. El secreto, yo diría que radica en la variedad, originalidad y buena elaboración entre otras muchas cosas, pero para las opiniones más técnicas ya tenemos a Ferrán Adriá y demás séquito de buenos cocineros que plagan nuestra geografía y nuestra TV.

Rulos

Después de la ruta Burgos – La Rioja – Álava – Vizcaya que me he marcado este fin desemana, os podéis imaginar lo variada que ha sido mi dieta. Es increíble el repertorio de pintxos que me he encontrado en cada bar de cada uno de los sitios por los que he parado, ninguno repetido, a excepción de uno muy recurrido, el pintxo de tortilla, pero fue en Vitoria-Gasteiz, siguiendo la recomendación de un amigo con denominación de origen vitoriense, dónde encontramos este restaurante, el Sagartoki, considerada una de las mejores barras del país y que ha conseguido títulos como el de la mejor tortilla o el mejor pincho. Su secreto es conseguir la vuelta de tuerca al concepto de pintxo, aunando tradición y sofisticación a sus creaciones. Entre sus inventos está el popular “huevo frito envuelto con patatas“, además de la “tempura de verduras” o el “pintxo moruno con crema de verduras“.

pintxo de tortilla

A pesar de que su precio, lógicamente, supera la media de los pintxos en esta zona, merece la pena una visita, para saborear un trocito de cocina de autor.

On egin! (Buen provecho en euskera, o eso me ha chivado Google)

Un lugar: Seven Sisters

Seven Sisters

¿Alguna vez os he contado sobre mi estancia en UK?. Pues bien, hace ya 3 años decidí liarme la manta a la cabeza y me marqué un españoles por Inglaterra. Me planté con mi maleta y mi bolsa de viaje apta para las medidas de Ryanair en la residencia de estudiantes de un pequeño pueblo al sur de la isla, Lewes, que está muy cerca del “gayfriendly” Brighton. Mis únicas pretensiones eran aprender inglés, pero no un nivel medio de CV español cualquiera, no no no, nada más y nada menos que un “advanced”, al final solo conseguí volver con un “first” debajo del brazo. Pero la realidad es que volvía con mucho más, os podría decir lo de una de las mejores experiencias de mi vida, que conocí a un montón de gente interesante, bla bla bla, lo que de verdad nos gusta cuando emigramos es visitar todo tipo de lugares, lo más usuales para el turista de manual, pero otros un poquito más escondidos a las grandes masas que son los que hacen de tu viaje una experiencia distinta a la del vecino que fue un año antes que tú, y es en este punto donde os propongo que visitéis este lugar llamado: Seven Sisters.

Me and my Sisters

Estos acantilados tan particulares se sitúan entre los pueblos costeros de Seaford y Eastbourne, y constan de siete colinas que dan nombre a toda la formación. Se trata de un tipo de roca caliza que aporta ese color blanco al paisaje. El parque además contiene explanadas, campo, playa, ríos, lagunas y hasta la típica cabina roja que tanto nos gusta. Para llegar, la única forma es en autobús (antes nosotros cogimos tren hasta Seaford). Desde la parada de bus hasta la costa tienes un paseo que se hace ameno mientras te haces fotos, observas el paisaje o te cruzas por el camino con vacas inglesas. Imprescindible hacerse una foto a los pies de la colina y otra en todo lo alto.

Telephone Seven Sisters

En definitiva, uno de los enclaves naturales más bonitos que pude visitar en Inglaterra. Si tuviera que escribir uno de esos libros de 1000 lugares que no te puedes perder, sin duda este sería uno de mis primeros capítulos.